|
 |
|
»
» Содержание витаминов и химических элементов в вишне |
Содержание витаминов и химических элементов в вишне
Лучшие сорта: Аморель розовая, Владимирская, Гриот Московский, Захаровская, Костычевская черная, Краса Севера, Шпанка и другие.
Содержание в 100 г продукта:
Витамины (мг)
- Каротин - 0,1,
- Витамин В1 - 0,03,
- Витамин В2 - 0,03-0,06,
- Витамин В5 - 0,3,
- Витамин В6 - 0,05,
- Витамин Вс - 3,0,
- Витамин С - 15,0,
- Витамин Е - 0,32,
- Витамин Н - 27 мкг,
- Витамин РР - 0,4-0,7.
Макроэлементы (мг)
- калий - 255,
- кальций - 37,
- магний - 26,
- натрий - 20,
- фосфор - 30.
Микроэлементы (мкг)
- железо - 500-1400,
- йод - 2,
- кобальт - 2,
- марганец - 80,
- медь-100-135,
- молибден - 11,
- никель - 60,
- фтор - 10-13,
- хром - 7,
- цинк - 150-210.
Poмaнoвcкий B., Cинькoвa E.
Витамины и витаминотерапия...
Дополнительная информация:
|
