Эффективная медицина

Главная » Витамины » Содержание витаминов и химических элементов в луке репчатом

Содержание витаминов и химических элементов в луке репчатом

Содержание в 100 г продукта:

Витамины (мг)

  • Витамин В1 - 0,05,
  • Витамин В2 - 0,02,
  • Витамин В5 - 0,1,
  • Витамин Вб-0,12,
  • Витамин Вс - 9,0,
  • Витамин С - 10,0-33,0,
  • Витамин Е - 0,2,
  • Витамин Н - 0,9 мкг,
  • Витамин РР - 0,2.

Макроэлементы (мг)

  • калий - 175-224,
  • кальций - 31-40,
  • магний - 14-22,
  • натрий - 18-19,
  • фосфор - 37-58.

Микроэлементы (мкг)

  • железо - 800-1000,
  • йод - 44,
  • кобальт - 2,
  • марганец - 273,
  • медь- 116,
  • молибден - 12,
  • никель - 10,
  • фтор - 14,
  • цинк - 1273.

Poмaнoвcкий B., Cинькoвa E.

Витамины и витаминотерапия...

Дополнительная информация: