Эффективная медицина

Главная » Витамины » Содержание витаминов и химических элементов в капусте (белокочанной)

Содержание витаминов и химических элементов в капусте (белокочанной)

Содержание в 100 г продукта:

Витамины (мг)

  • Каротин - 0,02,
  • Витамин В1 - 0,03-0,06,
  • Витамин В2 - 0,04-0,05,
  • Витамин В5 - 0,1,
  • Витамин В6-0,11-0,14,
  • Витамин Вс - 10-14,0,
  • Витамин С - 45-120,
  • Витамин РР - 0,74.

Макроэлементы (мг)

  • калий - 185,
  • кальций - 48,
  • магний - 15-16,
  • натрий - 13,
  • фосфор - 31.

Микроэлементы (мкг)

  • железо - 600-1000,
  • йод - 37,
  • кобальт-2,
  • марганец - 240,
  • медь - 104,
  • молибден - 15,
  • никель - 13,
  • фтор - 36,
  • цинк - 241.

Poмaнoвcкий B., Cинькoвa E.

Витамины и витаминотерапия...

Дополнительная информация:

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ