Главная  •  Отделения  •  Врачи  •  Лечение в Москве  •  Статьи  •  Цены  •  Контакты
Эффективная медицина

Главная » Полезная информация » Продукты, вызывающие ожирение

Продукты, вызывающие ожирение

Врачи-диетологи определили перечень продуктов, наиболее опасных для развития ожирения. К таким продуктам относятся:
  1. Сардельки, сосиски, вареная колбаса, паштеты и ряд других продуктов со скрытыми жирами. В их составе жиры маскируются под мясо, в том числе, с помощью вкусовых добавок. На самом деле сало, нутряной жир, свиная шкурка и т.п. занимают в этих продуктах до 40% веса.
  2. Жирное мясо, особенно в жареном виде.
  3. Батончики "Сникерс", "Марс", "Баунти" и т.п., имеющие высочайшую калорийность. В них содержится большое количество сахара в сочетании с различными химическими добавками, вызывающими желание есть их снова и снова.
  4. Сладкие газированные напитки. Они содержат огромное количество сахара. Так один стакан колы содержит не менее 5 чайных ложек сахара.
  5. Картофельные чипсы, особенно те из них, что приготовлены из пюре. Такие чипсы представляют собой смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.

См. также:
Ожирение - проблема или болезнь?

Куда обращаться

Дополнительная информация:

Сегодня 14.12.2018
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.