Эффективная медицина

Главная » ЛОР » Нейросенсорное нарушение слуха из-за шума

Нейросенсорное нарушение слуха из-за шума

Только внезапный очень громкий шум или длительное воздействие громкого шума значительно повреждает слух. Внезапные очень громкие звуки – взрывы или выстрелы – могут вызвать акустическую травму. Долговременное воздействие шума тоже очень вредно.

Вам случалось, проведя несколько часов на шумном спортивном соревновании или концерте, потом, по дороге со стадиона, с трудом слышать собеседника? Постепенно такое состояние проходит. Это называется временным повышением порога слуховой чувствительности. Волоски на время изменились, приспособившись к шуму, соответственно изменилась и ваша слуховая чувствительность, или порог.

Однако повторяющееся воздействие шума может привести к необратимым последствиям – волоски изменятся навсегда, ваша чувствительность к звукам – тоже.

Люди оценивают громкость по-разному. Громкость рок-музыки подросток может считать нормальной, а взрослому она покажется оглушительной. Объективно оценивать громкость в децибелах (дБ) должны уши. При длительном воздействии шума более 90 дБ уши могут пострадать.

Хотя децибел – мера стандартная, но относительная. Уровень шума от большого грузовика, мотоцикла, городского транспорта около 90 дБ. Стереоплейер с наушниками может давать 100-110 дБ. Реактивный двигатель – около 130 дБ. Обычный разговор ведется примерно на уровне 60 дБ.

Помните, что децибел – относительная мера. Она основана на десятичной логарифмической шкале и названа так в честь изобретателя телефона Александра Белла, буквально - десятая часть бела. Шум в 20 дБ в 10 раз громче, чем шум в 10 дБах. Так что 90 дБ во много раз громче обычного разговора. Неудивительно, что от него страдают наши уши!

Как долго нужно подвергаться воздействию шума, чтобы он сказался на слухе?

Это зависит от уровня. Иногда достаточно нескольких секунд. Воздействие шума начиная с 90 дБ должно быть ограничено:

  • 90 дБ – не более 8 часов в день;
  • 95 дБ – не более 4 часов;
  • 100 дБ – не более 2 часов;
  • 105 дБ – 1 час;
  • 110 дБ – полчаса;
  • 115 дБ – до 15 минут.
Шум выше 115 дБ считается опасным при любой продолжительности.

Но как быть, если невозможно ограничить воздействие шума? И если это связано с работой?

Это серьезная проблема. Существуют правила техники безопасности и охраны труда, которыми следует руководствоваться. Необходимо использовать защитные приспособления.

Какие существуют шумозащитные приспособления?

Два основных типа приспособлений – заглушки (беруши) и наушники. Заглушки применяются для зашиты от низких или низкочастотных звуков, наушники - от высоких или высокочастотных. Большинство приспособлений снижает уровень шума на 15-30 дБ, если же их использовать одновременно – еще на 10-15 дБ.

Что защищает лучше – заглушки или наушники?

Это зависит от конкретной модели и ваших потребностей. На всех моделях указано, на сколько дБ они снижают шум.

Есть ли другие способы защититься от воздействия шума?

Конечно, хотя не всегда можно ими воспользоваться. Порой невозможно сократить время пребывания в условиях громкого шума. Старайтесь не включать на полную громкость телевизор, v аудиотехнику, особенно плейер с наушниками. Если вы на досуге занимаетесь чем-то шумным, делайте это пореже. Не покупайте шумных бытовых приборов и игрушек. Следите за собой, не кричите громко без особой надобности.

Долговременное воздействие шума на волоски улитки, так же как и отмирание их в связи с ухудшением кровоснабжения уха из-за сердечной недостаточности, повышенным давлением, наследственностью, просто преклонным возрастом, – главная причина ухудшения слуха в старости.

Jennifer Hay

Потеря слуха, причины, лечение, подробнее...

Дополнительная информация:

Сегодня 13.11.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.