Питание при герпесе

Ешьте свежие фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола
Уменьшите в рационе количество жира (удаляйте жир со всех приготовляемых продуктов и перейдите на диетические молочные и другие продукты)
Уменьшите употребление алкоголя
Многие находят успокаивающим травяной чай: с ромашкой, валерианой, мятой. Иногда рекомендуется увеличить потребление некоторых веществ: растительного масла (1 чайная ложка в день), цинка (50-100 мг в день; принимайте во время еды, чтобы избежать раздражения желудка); кальция; витаминов Е, С и В12; лития; чеснока; женьшеня; алоэ; морских водорослей; масла примулы; полиненасыщенных жирных кислот; порошка ламинарии (по 1 капсуле в день). Все это, как считается, может помочь в профилактике обострений

Более подробные советы по поводу питания даст диетолог.

Биро Д. Половой герпес: Что необходимо знать / Пер. с англ.

Генитальный герпес, подробнее...