Эффективная медицина

Главная » Хирургия » Боль в тазобедренном суставе

Боль в тазобедренном суставе

Боли в области тазобедренного сустава нередко возникают при так называемом анкилозирующем спондилоартрите. Малоподвижность и боль - наиболее частые признаки такого поражения сустава. Нога обычно занимает вынужденное положение, при ходьбе таз наклонен вперед, спина немного изгибается (это усиливает ее напряжение). Боль часто отдает в область колена.

Чтобы уменьшить боль, для начала ограничьте движения, которые ее усиливают. Не спешите назначать обезболивающие препараты. В таком состоянии лучше всего помогают покой и тепло. В этот период рекомендуется шире пользоваться тростью или костылями. Трость лучше держать в руке, противоположной ноге, потому что это эффективно расслабляет мышцы больного тазобедренного сустава. При ходьбе трость и ногу со стороны пораженного сустава надо передвигать одновременно.

Упражнения при боли в тазобедренном суставе

По мере того как боль начинает уходить, постепенно расширяют движения. Вначале делают легкие упражнения, чтобы предупредить развитие тугоподвижности в суставе. Повторяют их 2-3 раза в день без особых усилий.

  • Пациент встает около стола так, чтобы к нему была ближе здоровая нога, и опирается о его край; затем покачивает больной ногой из стороны в сторону и вперед-назад.
  • Лечь на спину на кровать, свесить ногу и опускать ее к полу, стараясь не сгибать колено. Это упражнение можно делать, сидя на краю кровати, а затем - постепенно опускаясь на спину и в то же время выпрямляя ногу.
  • Расставив ноги пошире, наклоняют туловище вправо и влево, держа ноги вместе, пытаясь максимально развести стопы.
  • Лежа на спине, поочередно поднимают прямые ноги под углом примерно 45 градусов.

После улучшения состояния рекомендуются плавание, езда на велосипеде или прогулки - это укрепляет мышцы и поддерживает хороший мышечный тонус. При ходьбе постепенно удлиняют шаг до нормального, а также увеличивают расстояние, но не более чем на 10% каждый день.

Рекомендации по лечению боли в тазобедренном суставе

Во время лечения полезно спать на жесткой поверхности, лучше всего - на спине. Нельзя подкладывать подушки под колени или под поясницу. Если при домашнем лечении боль сохраняется более двух недель, нужна консультация врача. Специалист обследует пациента, проведет рентгенологическое обследование, может прописать противовоспалительные препараты. В тяжелых случаях необходима операция. Полная замена тазобедренного сустава - очень сложная операция, но она обеспечивает безболезненную подвижность хотя бы на 10 -15 лет.

Б.H. Джepeлeй

"Боль в тазобедренном суставе" и другие статьи из раздела Хирургия

Дополнительная информация:

Сегодня 15.12.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.