Эффективная медицина

Главная » Гастроэнтерология » Гимнастика для лечения запоров

Гимнастика для лечения запоров

Для лечения запоров можно делать по утрам гимнастику, еще не вставая с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Такую гимнастику для лечения запоров выполнять 20—30 раз, не спеша. Затем встать на пол, положить руки на бедра и опускаться на корточки и подниматься раз 30, не спеша.

Бepeжнoвa И.А. и др.

Запор, подробнее...

Дополнительная информация:

Сегодня 21.11.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.