Эффективная медицина

Главная » Полезная информация » Полезные свойства чая

Полезные свойства чая

Исследования, проведенные британскими диетологами, опровергли распространенное мнение, что чай обезвоживает организм. Наоборот, он не только утоляет жажду подобно воде, но и помогает в профилактике сердечных заболеваний и даже некоторых разновидностей рака. Кроме того, чай содержит флюорид, который укрепляет костные ткани и полезен для зубов, в частности, предотвращает кариес.

Единственное противопоказание употребления чая касается людей, подверженных риску анемии. Дело в том, что чай препятствует усвоению железа из пищи, и упомянутая категория людей должна избегать пить чай вместе с едой.

Полезные свойства чая и другая полезная информация.

Дополнительная информация: