Эффективная медицина

Главная » ЛОР » Приемы точечного массажа

Приемы точечного массажа

Проводят точечный массаж при помощи подушечек большого и среднего пальцев, хотя разрешается помогать себе и другими пальцами.

Воздействовать пальцем нужно по перпендикуляру относительно строго определенной точки. Независимо от силы надавливания и его глубины касание не должно приводить к повреждению кожного покрова или резкой боли и кровоизлиянию.

Самыми доступными приемами точечного массажа являются:

  • касание или безостановочное поглаживание;
  • легкое надавливание (используется тяжесть пальца или кисти);
  • глубокое надавливание, при котором на коже и области точки под пальцем образуется более или менее заметная ямка.

Движения могут быть горизонтально-вращательными или вибрирующими, но всегда - безостановочными. Вращение или вибрация выполняются в определенном темпе, который может замедляться или ускоряться, и сочетаются с некоторым давлением. Причем от силы воздействия зависит его продолжительность: чем больше сила, тем короче время, в течение которого оно выполняется.

При точечном массаже достигается какой-либо из двух эффектов – успокаивающий или тонизирующий, каждый из которых имеет две разновидности: сильную и слабую. Нужный эффект достигается качеством раздражения, его длительностью и интенсивностью.

При успокаивающем, или тормозящем, массаже воздействие непрерывное, движения плавные, медленные, вращательного характера. Кожа при их выполнении сдвигаться не должна. Надавливая подушечкой пальца, следует постепенно увеличивать силу давления и время воздействия пальцем. Причем при надавливании не должна образовываться заметная ямка на коже. На каждую точку следует воздействовать от 3 до 5 мин, повторяя прием 3- 4 раза и каждый раз возвращаясь к исходному движению.

При тонизирующем, или стимулирующем, возбуждающем массаже надавливания короткие и сильные, а удаления от точки быстрые и резкие. Прерывистая вибрация тоже относится к этому варианту точечного массажа. Время воздействия - 0,5-1 мин.

Однако, прежде чем переходить к практике, следует изучить противопоказания, т.к. точечный массаж нельзя применять при некоторых заболеваниях:

  • злокачественных и доброкачественных новообразованиях любой локализации,
  • острых лихорадочных заболеваниях,
  • активных формах туберкулеза,
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • резком истощении,
  • глубоких поражениях внутренних органов с тяжелым расстройством их функций,
  • заболеваниях крови,
  • состояниях острого психического возбуждения,
  • во время беременности,
  • старческом возрасте.

В остальных случаях точечный массаж можно применять без опаски. Он полезен как взрослым, так и детям старшего года. Конечно, этот вид массажа не настолько прост, чтобы без труда овладеть им, но в отличие от других он относительно доступен, обладает малой зоной воздействия, а также им можно пользоваться, не прибегая при этом к излишней фармакотерапии.

Д. Федотов

"Приемы точечного массажа" и другие статьи из раздела Массаж при лечении ЛОР-заболеваний

Дополнительная информация:

Сегодня 15.11.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.