Эффективная медицина

Главная » Словарь терминов » Раздельное питание

Раздельное питание

Раздельное питание – основано на том, что углеводы и белки плохо сочетаются в одном приеме пищи. Поэтому для нормального, сбалансированного питания нужно в день устраивать себе 1 углеводную трапезу, 1 белковую, 1 нейтральную (ее еще называют крахмалистой).

Раздельное питание: подробнее...

Дополнительная информация: