Эффективная медицина

Главная » Словарь терминов » Сон и состояние кожи

Сон и состояние кожи

Сон и состояние кожи – медициной доказано, что оптимальное время сна для большинства людей 8-9 часов и нарушение этого режима ведет к истощению организма. Компенсировать "потери" сна усиленным питанием или искусственной стимуляцией с помощью кофеина и других допингов невозможно. Сон незаменим! Его нехватка вызывает тяжелейший стресс. А это проблемы для кожи.

Сон и состояние кожи: подробнее...

Дополнительная информация:

Сегодня 11.12.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.