Эффективная медицина

Главная » Эндокринология » Дефицит фолиевой кислоты

Дефицит фолиевой кислоты

Биодоступность натурального фолата в пище на 50% меньше, чем у фолиевой кислоты, которой специально обогащают пищевые продукты и добавляют в БАД. И действительно фолат - один из немногих питательных веществ, которые более активны в искусственной, а не натуральной форме.

Витаминная недостаточность фолата является одним из самых распространенных дефицитов питательных веществ, она приводит к мегалобластной анемии, которая характеризуется снижением числа эритроцитов. Побочными эффектами этой анемии является слабость, быстрая утомляемость, головные боли, раздражительность, плохая концентрация и укороченное дыхание.

Детям не рекомендуется принимать БАД с фолиевой кислотой.

под. ред. T.H.Кapпeнкo

Микроэлементы и витамины, подробнее...

Дополнительная информация: