Эффективная медицина

Главная » Эндокринология » Физическая нагрузка и упражнения в лечении остеопороза

Физическая нагрузка и упражнения в лечении остеопороза

Какую роль играют физическая нагрузка и упражнения в лечении остеопороза?

Физическая нагрузка стимулирует образование кости и препятствует резорбции. Она также может сократить частоту случаев и тяжесть падений за счет улучшения мышечной силы и координации. Благотворное воздействие оказывают аэробика и упражнения с тяжестями.

Эндокринология: болезни, симптомы, диагноз, лечение, подробнее

Дополнительная информация: