Эффективная медицина

Главная » Ответы на вопросы » Профилактика варикозого расширения вен

Профилактика варикозого расширения вен

Вопрос: Мне 26 лет, пока-что от варикоза я не страдаю, но у моей мамы с этим серьёзные проблемы. Боюсь, что и меня может постигнуть эта проблема. К вечеру ноги отекают, вены вздуваются, а летом просто становятся пунцового цвета. Как говорят лучше предотвратить болезнь, чем лечить, если конечно данное заболевание можно предотвратить. Что посоветуете, какие меры принять, какие процедуры можно осуществлять в домашних условиях?

Ответ: Действительно генетический фактор является одним из факторов предрасположенности к варикозной болезни. По статистике, при варикозе в 25% случаев имеет место наследственность. К сожалению, ваши опасения не напрасны. Отеки на ногах, усталость, сеточки, сосудистые звездочки появляются гораздо раньше, чем вы заметите расширенные, набухшие вены. Флебологи называют такие проявления "симптомом тяжелых ног". И если вы замечаете у себя такие признаки, то это признак неблагополучия сосудов ног.

Основными причинами варикозной болезни является врождённая слабость соединительной ткани, нарушение клапанного аппарата венозных сосудов, нарушение гормонального фона и нарушение механизма возврата венозной крови и ее застой в нижних конечностях.

Для профилактики варикозной болезни необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Не сидеть подолгу. Через каждые 15-20 минут необходимо встать и немного пройти для активации икроножных мышц, которые при сокращении выполняют функцию насоса. В этой ситуации сидеть - более агрессивно, чем стоять.
  2. Не поднимать тяжести, так как повышающееся внутрибрюшное давление затрудняет приток крови к сердцу.
  3. Не носить очень высокие каблуки.
  4. Соблюдать специальную диету.
  5. Носить специальное компрессионное белье. В хороших клиниках помогают подобрать трикотаж для конкретного человека с учетом его особенностей.
  6. Хороший эффект дает лимфодренажный массаж, лечебная гимнастика. Кроме того, существуют мази, лекарственные препараты, позволяющие профилактировать варикоз и лечить его на ранних стадиях.

    Обратитесь в хорошую клинику к флебологу. Там вы получите квалифицированную консультацию, при необходимости пройдете обследование сосудов нижних конечностей, получите индивидуальные рекомендации для профилактики варикозной болезни.

    Дополнительная информация:

Сегодня 21.02.2020
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.