Эффективная медицина

Главная » Эстетическая косметология » Способы и средства ухода за волосами

Способы и средства ухода за волосами

Обычно поутру мы стараемся сэкономить хоть минутку времени - именно за счет своего драгоценного здоровья: в считанные секунды умываемся, на бегу проглатываем завтрак, прическу делаем одновременно с попытками собрать в школу так и не проснувшееся чадо, даем поручения рассеянно кивающему супругу... В общем, не до изысков. Но постарайтесь даже в ежеутреннем цейтноте помнить хотя бы несколько правил.

  • Расчесывать волосы, особенно длинные, надо с концов, постепенно поднимаясь выше, к корням, а не раздирать с силой спутанные после сна пряди от самых корней, безжалостно вырывая волосы.
  • Лучше пользоваться расческами с редкими и неострыми зубцами, из кости или пластмассы, но не из металла. Зубцы расчески не должны царапать кожу головы. При длинных волосах хорошо использовать массажную щетку с длинными зубцами на резиновом основании.
  • Если волосы здоровы, не страдают жирной себореей, то их надо расчесывать не только утром, но и вечером: 100 ежедневных приглаживаний щеткой обеспечат волосам прекрасное кровообращение.
  • Расчесывать пряди следует в разных направлениях, примерно по 4-5 минут в день. Можно массировать волосы и лежа - по 5 минут на спине и на животе так, чтобы пряди свешивались с края дивана. Такая процедура вызовет прилив крови к коже головы и улучшит ее циркуляцию вокруг волосяных сосочков - вы почувствуете приятное тепло.
Массаж вообще очень хорошо влияет на кожу головы. Правда, от него категорически приходится отказываться при себорее. Массаж нельзя делать потому, что энергичные растирания вредят подрастающим волосам и вызывают их преждевременное выпадение. Но если вы не страдаете себореей - массаж отличное профилактическое и лечебное средство. Вот некоторые основы массажа.

  • Не растирайте кожу поверхностно, а прижимайте ее подушечками пальцев к кости и после этого как бы сдвигайте круговыми или прямыми движениями, так чтобы все время ощущать пальцами под кожей кости черепа.
  • Сухую кожу, особенно если волосы тоже сухие и ломкие, лучше массировать с дополнительным применением косметических средств: пальцы рук до массажа стоит смазать оливковым, подсолнечным или другим растительным маслом пополам с касторкой или репейным маслом - втирая этот состав в кожу головы, вы ее отлично "напитаете". Жирную кожу также можно массировать, одновременно втирая средство для нормализации работы сальных желез.
  • Вот один из самых простых вариантов массажа. Он делается обеими руками. Наклоните голову вперед, охватите ее ладонями так, чтобы большие пальцы сошлись на затылке, а кисти обнимали боковые стороны головы. Прижмите пальцы к коже и проделайте 10-12 круговых движений, после них постепенно перемещая руки в разных направлениях.
  • Существует также гимнастика для кожи головы, которая усиливает рост волос и укрепляет те, что уже выросли. Она состоит всего из 3 упражнений:
    1. Приложите ладони рук по обе стороны на височно- теменной области, 10 раз подряд энергично сдвиньте и верните на место кожу волосистой части головы. Затем подвигайте ею в перпендикулярном направлении - вы ощутите приятное тепло.
    2. Сокращайте мышцы лица и головы так, чтобы кожа волосистой части головы двигалась взад и вперед.
    3. Положите указательные пальцы обеих рук на брови. Потом поднимите брови и сократите лобную мышцу, а пальцами в то же время создавайте противодействие этому движению, придавливая кожу бровей к кости. Повторите это упражнение несколько раз.

Массаж и гимнастику для волос лучше всего проводить после мытья, когда волосы еще слегка влажные - в этот момент они и кожа волосистой части головы особенно восприимчивы к вашему вниманию и заботе. А вот перед очищением на волосы хорошо действуют маски, обертывания, компрессы, индивидуально подобранные для каждого типа волос. После масок и мытья в кожу головы следует втирать смягчающие вещества.

Средства ухода для нормальных волос

Ухаживать за этим типом волос несложно - достаточно соблюдать чистоту и периодически подпитывать и укреплять волосы и кожу головы. Делайте ополаскивания после мытья: отвар ромашки, настой из листьев березы - придают блеск волосам; настой из липы, настой из крапивы, тысячелистника и розмарина - стимулируют рост волос и уничтожают перхоть.

Средства ухода для сухих волос

За сухими волосами нужно ухаживать осторожно, используя щадящие средства, избегая агрессивных добавок. Можно применять и растительные, и животные масла, и отвары, и настои.

  • Компресс из арники и репейного масла: 2 желтка, 2 столовые ложки репейного масла и 3 столовые ложки настойки арники смешайте, вмассируйте смесь в кожу головы, укутайте голову горячим полотенцем, через 1 час смойте.
  • Питательная маска из желтка и касторки: для сухих истощенных волос 1 раз в неделю рекомендуются маски из хорошо взбитого желтка и 1 столовой ложки касторового масла. Держать маску на волосах надо 3 часа, обернув голову полотенцем, затем смыть.
  • Настой из крапивы, календулы, касторки: недельными курсами проводить втирание в кожу головы настоя из 100 г крапивы и 400 г ноготков на 0,5 л крутого кипятка с добавлением 1 чайной ложки касторового масла. Втирание делать после массажа щеткой.
  • Молочнокислые маски: подогретой до 37 градусов простоквашей смочить волосы, обернуть их целлофаном и повязать шерстяным платком. Через 20-30 минут снова смочить волосы простоквашей, втирая ее пальцами в кожу, после чего промыть волосы несколько раз горячей водой.
  • Настои для ополаскивания: чтобы придать сухим волосам блеск, ополосните их настоем из ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты: 2 столовые ложки трав на 1 стакан кипятка. Этот рецепт поможет также ослабленным или седым волосам.

Средства ухода для жирных волос

В первую очередь нужно убедиться, что чрезмерная жирность волос - не последствия жирной себореи. Надо опасаться активизации работы сальных желез. При таком типе кожи приходится даже соблюдать диету с пониженным содержанием жиров - она помогает организму нормализовать работу эндокринной системы. Из косметических составов предпочтительнее всего выбирать настои на спирту, подкисленные отвары и ополаскивания, подсушивающие маски.

  • Втирание из календулы и касторки: при жирной коже головы втирайте смесь из 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 части касторового масла.
  • Втирание из касторки, лимона и яичного желтка: смешать 1 столовую ложку касторового масла, 1 желток и сок 1 лимона. Смесь втереть в кожу головы на 30 минут, после чего вымыть волосы. Помогает при перхоти.
  • Маска из меда, алоэ, лимонного сока, чеснока и яичного желтка: при жирных волосах за 30 минут до мытья втереть в кожу головы смесь из 1 чайной ложки меда, 1 чайной ложки сока алоэ, 1 чайной ложки лимонного сока, 1 желтка и 1 толченого зубчика чеснока.
  • Отвар крапивы: 100 г листьев крапивы проварить в 0,5 л воды. Используйте его для ополаскивания жирных волос после мытья.
  • Также хороши для ополаскиваний отвары лопуха и ромашки, настои мать-и-мачехи, тысячелистника, ромашки и шалфея, а также хна.

Специальные средства, улучшающие состояние волос и кожи головы, можно применять, только посоветовавшись с врачом. Нужно знать не только симптомы, но и причины возникающих проблем. Поэтому прежде чем, засучив рукава, приниматься за исцеление своей драгоценной шевелюры от мнимых и реальных недостатков, узнайте действительное положение дел!

Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее

Дополнительная информация:

Сегодня 26.08.2019
с 10:00 до 19:00
 на звонки
отвечает врач.