Психологическая мотивация для похудения

Избыточный вес - проблема серьезная. И к каждому, собравшемуся похудеть, нужен индивидуальный подход! Пациент должен иметь полное представление о самой проблеме ожирения и его последствиях. Если у человека уже был неудачный опыт снижения веса, необходимо разобрать ситуацию и объяснить причины неудач. Очень важно, чтобы пациент понимал: похудение - процесс длительный.

При уменьшении веса на 5-10 кг уже наблюдаются благоприятные тенденции:

снижение общей смертности на 20%;
снижение риска развития сахарного диабета на 50%;
уменьшение риска летальных осложнений от сахарного диабета на 44%;
снижение смертности от ишемической болезни сердца на 9%;
уменьшение симптомов стенокардии на 9%;
снижение смертности от онкологических заболеваний, связанных с ожирением, на 40%.

Учесть все особенности образа жизни человека помогает составление индивидуальной карты питания, куда зано-v сятся поминутно распорядок обычного дня и привычное питание. Следует помнить, что чем кардинальнее предполагается изменить привычный набор продуктов и режим питания, тем больше вероятность того, что пациент не будет это соблюдать.

OЛЬГA ФEДOPОBА
HУBЕЛЬ ЭCTETИK 6/2004

Косметические проблемы: симптомы, диагноз, лечение, подробнее

Дополнительная информация:

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и не являются публичной офертой. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. ООО «ТН-Клиника» не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на данной странице.

ЕСТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ